CE QUE JE PROPOSE
Mes services
Trois disciplines complémentaires pour vous accompagner vers un équilibre corps–esprit durable et profond.
Kinésiologie
La kinésiologie est une approche naturelle qui utilise le test musculaire pour identifier les déséquilibres dans le corps. Basée sur les connaissances de la médecine traditionnelle chinoise, elle considère l'être humain dans sa globalité : physique, émotionnelle, mentale et énergétique.
Lors d'une séance, je teste la résistance de vos muscles pour décoder les messages de votre corps. Ces informations me permettent d'identifier les zones de stress ou de blocage, puis d'appliquer des corrections adaptées pour rétablir votre équilibre naturel.
Cette approche peut vous aider si vous traversez :
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Du stress, de l'anxiété ou des états d'épuisement
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Des douleurs chroniques ou des tensions physiques inexpliquées
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Des difficultés d'apprentissage ou de concentration
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Des troubles du sommeil
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Un sentiment de blocage émotionnel ou de manque de confiance en soi
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Des deuils ou des transitions de vie difficiles
SOINS PRINCIPAL
Tarif : 60 € · Durée : ~1 heure
La sophrologie est une technique de relaxation et de développement personnel qui combine des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, elle s'adresse à toutes et à tous.
En séance, je vous guide à travers des exercices doux et accessibles, adaptés à vos besoins du moment. La sophrologie ne nécessite aucune aptitude particulière — simplement votre présence et votre bonne volonté.
Idéale pour :
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Gérer le stress et les angoisses au quotidien
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Se préparer à un événement important (examen, accouchement, opération…)
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Améliorer la qualité du sommeil
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Développer la confiance en soi
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Accompagner une thérapie ou un traitement médical
Sophrologie
ACCOMPAGNEMENT
Tarif : 60 € · Durée : ~1 heure
Le Reiki est une pratique de soin énergétique d'origine japonaise, dont le nom signifie « énergie universelle de vie ». Par le biais d'un toucher léger ou d'un passage de mains à quelques centimètres du corps, le praticien canalise cette énergie pour favoriser la relaxation profonde et l'équilibre intérieur.
Le Reiki ne soigne pas à proprement parler, mais il soutient le processus naturel d'auto-guérison du corps. Il est doux, non-invasif et peut compléter un parcours de soin médical ou thérapeutique.
Les bénéfices ressentis :
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Détente profonde et apaisement du mental
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Soulagement des tensions physiques et émotionnelles
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Sentiment de légèreté et de recentrage
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Meilleure qualité de sommeil
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Renforcement du sentiment de bien-être général
Reiki
SOINS ÉNERGÉTIQUE
Tarif : 60 € · Durée : ~1 heure